정답은 근육을 눌러주고 에너지의 균형을 맞추어 주는 데에 있다. 이렇게 힘으로써 유연성을 좋게 하고, 몸 양쪽의 근육이 관절에서 움직일 수 있는 정도는 편안히 있는 상태에서 그 길이의 차이에 의해 결정된다. 근육이 긴장되어 있을 때는 의도적으로 그러려고 하지 않아도 짧아진다. 정서적으로 긴장했을 때나, 너무 심하게 움직였을 때나 그 부분을 자주 이용하지 않았을 떄도 이런 현상이 생길 수 있다. 이유야 무엇이든 간에 결과적으로는 노화의 대표적인 징조처럼 점점 더 움직이기가 힘들어지고, 뻗뻗하게 굳으며, 통증을 느끼게 된다. 짧아지고 긴장한 근육은 모든 중요한 신경이 연결된 척추에 무리한 힘을 가하게 된다. 이렇게 되면 일반적으로 매일 목의 통증, 두통 등을 가지게 되기 쉽다. 몸에 있는 모든 근육들을 움직여 주는 독특한 자세 변형 방법을 사용함으로써 타이마사지는 다른 어떤 마사지도 보여줄 수 없는 놀라운 효과를 보여준다.

타이 마사지를 단순히 육체적인 것으로만 생각해서는 안된다. 만약 정말 그렇게만 생각한다면 태국 마사지의 참 의미를 모르고 지나치는 것이다. 타이 마사지를 주고 받으면서 두 사람은 작지만 강한 에너지를 서로 주고 받고 있는 것이다. 이것은 언제나 두 사람 간의 작용이며, 진정으로 관심을 가지고 마사지를 해 줄 때 진실된 효과를 얻을 수가 있다. 타이 마사지는 건강한 몸과 마음에 중심을 두고 있기 때문에 오늘날까지도 우리의 삶에 가장 필요한 것 중 하나라고 할 수 있다. 두 사람이 삶의 활려과 에너지를 서로 나누어 가지며 균형을 이루겠다는 마음으로 함께 모인다는 것 자체가 정말 완벽한 모습인 것이다. 타이마사지는 우리의 삶에 종종 부족한 삶의 조화와 리듬을 갖게 해준다.